手軽にスルフォラファンが摂れるサプリ

「サプリメントで栄養を摂る」という方法

「スルフォラファン」の効果的な摂取量としては、「ブロッコリー」の場合で、1週間で一人1キロ程度、「スルフォラファン」の含有量が一番多いとされている「ブロッコリースプラウト」の場合でも、1週間に120g程度の摂取が必要とされます。

 

もし「スルフォラファン」を「サプリメント」で摂取する事が出来れば、毎日の料理での調理時間も短縮できますし、「ブロッコリー」等の、緑黄色野菜が苦手な方でも、簡単に摂取する事が可能です。

 

「サプリメント」として、摂取した場合、「摂取しすぎてしまうのではないか」又は「不足してしまうのではないか」と言った疑問もあると思います。
しかし、現在発売されている「スルフォラファン」の「サプリメント」の種類は非常に少ないのですが、実際にサプリメントとして摂取されている方の口コミや評判を聞いてみると、「とても調子が良くなった」と言う意見が殆どです。

 

摂取されている方の意見では、「カプセル状なので、とても飲みやすい。」又は、「毎日欠かさず飲めるので、野菜不足にならなくて済んでいる」「毎日調子が良い」と言う意見もありました。

 

「外国製品」と「国内製品」が現在販売されていますが、アメリカ製の「サプリメント」は価格の面で、かなり安価で手に入るようです。
逆に、「外国製品は不安」と言う方には、「国産」の「サプリメント」も数種類販売されています。
ただ、コスト的にはやはり、「国内製品」の物の方が値段も高価ではありますが、原料となる野菜は勿論、生産も一括して国内で製品化されているので、安心感はあるようです。

 

「サプリメント」の場合、加工食品ですので、人の手で成分を調整している分、野菜で摂取するよりも、一定量を毎日摂取する事が可能ですので、確実に効果的な摂取が可能となります。

 

※こちらは栄養素としての「スルフォラファン」成分に関する内容となっております。関連商品やサプリメントの効果を保証するものではありませんのでご了承くださいませ。