スルフォラファンサプリメント

手軽にスルフォラファンが摂れるサプリ

「スルフォラファン」の効果的な摂取量としては、「ブロッコリー」の場合で、1週間で一人1キロ程度、「スルフォラファン」の含有量が一番多いとされている「ブロッコリースプラウト」の場合でも、1週間に120g程度の摂取が必要とされます。もし「スルフォラファン」を「サプリメント」で摂取する事が出来れば、毎日の...

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生活にサプリメントを取り入れる

現在の日本人の食生活は、欧米化している事で、カロリーの摂り過ぎによる肥満や、様々な生活習慣病を引き起こしています。食習慣から来る体調の乱れは、重大な病気の要因ともなり、命に係わる重病になることもありうるのです。食生活による体調の乱れを、流行の健康法や、スポーツジムでの運動によって解消する方もいらっし...

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漢方を取り入れてみる

「漢方薬」とは、古来の東洋医学において、「複数の生薬を組み合わせる事で、作用は強く倍増する」事が知られています。その一方では、「必要のない作用は減退する」と言う事も確認されていました。東洋医学では、この優れた生薬の組み合わせる事で、様々な症状に対して必要な薬効成分を含む、「漢方薬」を現代へと伝えてき...

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健康食品との上手な付き合い方

「健康食品」や「サプリメント」と言われるものは、現在は、ドラッグストアやコンビニエンスストア等でも、気軽に手に入る商品になりました。元々「健康食品」や「サプリメント」は、「追加・補充・補助」という意味で生産されるようになった食品です。ですから、「日頃不足しがちな栄養素を補うための食品」、と言う意味で...

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サプリさえとれば健康?

健康のため、またダイエットのためにサプリメントを摂取している人も多いのではないでしょうか。ここ最近の健康ブームの影響もあり、健康雑誌やインターネット上にも多くのサプリメントが紹介されています。しかしサプリメントばかりに頼るのではなく、普段の生活にも注意する必要があります。普段の生活とサプリメントをう...

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カゴメ「スルフォラファン」について

ここ最近健康に関心を持つ人が多くなってきています。そのため、健康食品や健康サプリメントを摂取している人も増えています。このようなサプリメントの種類も増えてきましたので、利用する人も少なくありません。健康サプリメントの種類も様々ですが、その中にカゴメ「スルフォラファン」があります。これはどのような効果...

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