スルフォラファンにガン予防効果が!?

スルフォラファンにガン予防効果が!?

健康のためにサプリメントを摂取している人も増えていますが、様々なサプリメントが出ていますので自分に合ったものを選択してください。
健康サプリメントの種類も様々ですが、スルフォラファンの人気も高くなっています。
スルフォラファンには、ブロッコリーの成分であるブロッコリースプラウトを含んでいます。
そのため毎日摂ることで、健康な体を作ることができるのです。
スルフォラファンには様々な効果がありますが、ガン予防にも効果があります。

 

■自己免疫力を高めてくれます

 

人間の三大死因の中に入っているガンですが、事前に予防できればとても助かります。
ガンを予防するために大切なことは、自己免疫力を高くすることです。
私たちが毎日食している食材の中にも、自己免疫力を高めてくれるものがたくさんあります。
その中でも特に強い抗ガン作用、またガン予防効果を持っているのがブロッコリーとブロッコリースプラウトなのです。
ブロッコリーとブロッコリースプラウトを毎日摂取することで、ガンを予防できます。

 

■抗ガン作用があります

 

ブロッコリースプラウトと言うのは、ブロッコリーの新芽のことです。
ここ最近ブロッコリースプラウトが話題になっていますが、ブロッコリースプラウトにはより多くの抗ガン成分である「スルフォラファン」を含んでいるからです。
植物は発芽の時により多くのエネルギーを蓄積します。そのためブロッコリーの新芽には、より多くのスルフォラファンが含まれています。
新芽のブロッコリーには、成熟したブロッコリーの約20倍〜50倍程度のスルフォラファンを含んでいます。
スルフォラファンに含まれている「MMTS」と呼ばれる成分には、ガン細胞を修復する効果があります。
これがガン予防に効果がある理由になります。